美脚の定義&作り方
さて、美脚という言葉を
よく聞きます。
そして美脚という言葉と一緒に
太ももから爪先までの
写真がよく貼られています。
そもそも「脚」って
どこからどこまで？？
私の勝手な定義ですが
「脚」って
ヒップ〜爪先
までのことを言うのでは
無いのでしょうか？
もしそうなら、
ヒップラインを正さないと
「美脚」って出来ない。
もっと突っ込んで言うと、
お尻が使えなかったら
美脚にならない。
何が言いたいかというと、、、
「ヒップがちゃんと
使える様なトレーニング」
をしましょう😄
という事。
美脚は「脚」に注目ではなく
「お尻」に注目です！
お尻の使い方をマスターすれば
脚は自然に整います♪
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