姿勢調整トレーニング MOGメソッド

さて、美脚という言葉を

よく聞きます。

 

 

そして美脚という言葉と一緒に

太ももから爪先までの

写真がよく貼られています。

 

 

 

そもそも「脚」って

どこからどこまで??

 

 

私の勝手な定義ですが

「脚」って

 

 

ヒップ〜爪先

 

 

までのことを言うのでは

無いのでしょうか?

 

もしそうなら、

ヒップラインを正さないと

「美脚」って出来ない。

 

 

もっと突っ込んで言うと、

お尻が使えなかったら

美脚にならない。

 

 

何が言いたいかというと、、、

 

 

「ヒップがちゃんと

使える様なトレーニング」

 

 

をしましょう😄

 

 

という事。

 

 

美脚は「脚」に注目ではなく

「お尻」に注目です!

 

 

お尻の使い方をマスターすれば

脚は自然に整います♪