姿勢調整トレーニング MOGメソッド

運動無しダイエット!=太る身体を作ろう!

 

こんにちは。

「丹田が世界を救う」

と本気で思っている

 

 

MOGメソッドトレーナーの

島田智史です。

 

お客様と話していて、毎回論点になるのが

これ。

 

 

「食事だけでダイエットしたけど

リバウンドした。」

 

 

そりゃそーです。

 

 

食べなければ省エネモードに入るから

食べるようになっても省エネモード。

 

 

代謝されないから溜め込む。

 

これ以上、分かりやすい説明

ありますかね?

 

 

と、理屈で考えればわかること。。。

 

 

ただし!!

 

 

もちろん理屈通りいかないのが人!人!人!

 

 

運動好きのひと

(トレーナー全般)

 

 

はみんなそー言うんです!

 

 

だって彼ら、身体動かすの好きだから

トレーナーになってるんだもん。

 

 

でも!身体動かすの、

嫌いな人もいる!億劫な人もいる!

 

 

それでもなんとか身体を動かさなきゃ

いけない、、、

 

 

さーどーする!!?

 

 

そーいう人たちの為の

MOGです^_^