姿勢調整トレーニング MOGメソッド

第一印象変えたいなら、この部位を変えよ!

 

こんにちは。

「もともとおっさん過ぎたので

若返りを誰よりも意識している」

 

MOGメソッドトレーナーの

島田智史です笑

 

 

長年、姿勢と向き合い、

若返りと向き合ってきて

 

 

間違いない事実があります。

 

 

35UPの若返りで、

印象を大きく変える、

 

 

人によっては10歳も若く見える

部位を見つけました。

 

 

それは、、、

 

 

「肩」です。

 

 

どんなに痩せても、

どんなに引き締めても

 

 

「もっさり肩」

 

 

がある限り、若返りには

ほど遠いです。

 

 

そして!!

 

 

そのメカニズムは

かくかくしかじかですが

 

 

何よりも最初にやることは

下腹に力を込めること!

 

 

肩なのに腹筋??

 

 

そーなんです。。。

 

 

これ、多分、毎回言ってると

思います。

 

 

諦めず伝えます。

 

 

下腹!です!

 

 

この使い方をマスターするのだー!

 

 

下腹若返りスタイル!!

 

 

夏前に知ってしまうだけで、

体型が変わりますよ^_^