姿勢調整トレーニング MOGメソッド

食べて痩せるは、、、40代以上ならあり得る!!

 

こんにちは^_^

「姿勢が人生を変える!」

 

を絶賛実施中の

MOGメソッドトレーナー

 

 

島田智史です。

 

 

現在実施中の

 

 

“くびれ美人プログラム”の

お客様Uさんの生の声をまず

お聴きください。

 

島田:

食事管理に関して、

辛い事とかありますか?

 

 

Uさん:

「減量プログラム」と言うので

どんどん食べる量を減らさないと

いけないと思ってました。

 

でも、実はその行為が基礎代謝をどんどん

下げて、逆に痩せにくい身体に

なっていったのだと、初めて気づきました。

 

栄養素を考えず、とにかく

「炭水化物を食べたら太る!」と言う

強迫観念にも似たよな感覚から

 

無理して食べない、、、のに比べると、

「炭水化物を〜gぐらい、

三食の食事バランス、、、」

 

を伝えられるので

 

 

逆にいつもより食べてる感覚です。

 

正直、食べるのがちょっと

辛い時もあります(笑

 

嬉しい悩みです。

 

—————

 

こんな感じのコメントを頂きました^_^

 

 

そんなUさん、プログラム最終段階で

体重減、体脂肪減、

ウエスト&太ももサイズ 減

 

に、拍車がかかっています!!

 

カロリーだけを気にしていると、

どしても栄養素的に不足して

 

 

代謝が落ちるとこは多々あります。

 

 

カロリー計算だけがすべてではありません!

 

 

食べて痩せる!は

人によっては全然あり得る!!

 

 

くびれ美人プログラム第二期生、

そろそろ募集開始します。

 

 

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