姿勢調整トレーニング MOGメソッド

エステも通った。スポーツクラブも通った。でもダメだった。

こんにちは^_^

「肚を使ってピンコロを実現する」

MOG姿勢美トレーナーの島田智史です。

 

 

 

現在、「くびれ美人プログラム」に

通われているお客様。40代女性。

 

この方の脚痩せが止まりません(≧∀≦)

 

今まで、

 

エステに通ったり、

スポーツクラブに通ったり、

ファスティングや置き換え食事法などして

 

とことんまでご自身の”脚痩せ”

に、時間とお金を費やしてきた

そうです。

 

体重に関しては、結果は出ました。

 

今よりもさらに体重が

減ったこともあったそう。

 

 

でも脚は痩せなかった!!

 

 

上半身ばかりが貧相になり

「脚の筋肉つけて引き締めましょ〜」

 

 

と言われ、トレーニングすればするほど

下半身がどっしりしてきたそうです。

 

 

そして上半身は痩せていく。。。

 

 

下半身の大きさがどんどん強調され

ついに、、、

 

 

「あぁ。、もうダメだ、、、

私は”生まれつき”の体型で

どうする事も出来ないんだ。。」

 

 

と、心は既に折れていたそうです。

 

 

そんな時に出会った

 

 

「くびれ美人プログラム」

 

 

最初は半信半疑。もうこれでダメなら

本当に最後。。。

 

 

そう思って、最後の望みにかけました。

 

 

正直、”くびれ”にはさほど興味は

ありませんでした。

 

 

あくまで脚痩せ。。。

 

 

私、いつもそーなんですが、

「どーせ無理なんでしょ?」

 

 

的な空気を感じると

めっちゃ燃えるタイプです笑

 

 

9週間プログラムが経過して

なんと太もも➖4cmダウン。

 

 

毎日の食事、そして毎週一回の

姿勢美トレーニング。

 

 

そのトレーニングで学んだ事を

普段の生活、、、

 

 

例えば電車で立っている時、

階段を上っている時に実践。

 

 

今では、「まだまだいける!」

 

 

と、ご自身の身体を信じてあげる

事が出来てきました。

 

 

お客様の印象的な言葉、、、

 

「エステに通ってた時は、

依存してたんだと思います。

 

 

行けば痩せさせてくれる、、、みたいな。

 

 

でも本当は、自分で研究して、

筋肉を正しく使って、

 

 

そーやっていかないと、結果が

出ないんですね^_^

 

 

分かってだけど、腑に落ちました。」

 

そうです。僕がトレーニングで

一番大切にしているのは

 

「自立」

 

 

です。

 

 

自分の身体は自分で良くする!

 

 

そのヒントしかお伝え出来ないのです。

 

 

でも、、、

ほんとに可能性を感じてくれて

嬉しいです^_^

 

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