姿勢調整トレーニング MOGメソッド

「受け入れる」ということ

MOG姿勢美トレーナーの島田智史です。

 

 

 

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特に個人でビジネスを

やっている方なら

 

幾度となく言われる事だと

思いますが

 

「まずは自分を知る」

 

そして

 

「それがたとえ見たくない自分であっても

受け入れる」

 

 

ということがあると思います。

 

そして、

 

 

今までの自分の考え方やマインドが

間違えであったとしても

 

 

「こー考えた方がいい」

 

 

と言われて、素直にそれを受け入れるのは

なかなか難しいことじゃないでしょうか?

 

 

しかし!

 

いざ身体のことになると、

「背骨がこー歪んでるので

こーやって動いてみましょう~^^」

 

 

「今までの癖でこのように歪んでいるので

こちらの身体の使い方に変えていきましょう~」

 

 

という話になると、皆様、とても素直に

聞いてくれます。

 

身体にかんしては、びっくりするぐらい

素直に受け入れてくれるんです!!

 

 

自分も含め、ほんとに不思議だな~

 

って思います。

 

 

だから、受け入れやすい「身体」から

自分の癖を見直すと

 

 

心の方も、いつもより素直に

受けいれやすくなる。

 

そんな事をお客様と話していました。

 

 

だから身体の変化は心に変化を

もたらす、と言われるんだと思います。

 

 

それを知っているから

特に”変化”や”成長”を求める方が

 

お客様に多いです。

 

 

身体は体感がすぐにわかるから、

まずはそこからやっていきましょう~^^