AC8BDC23-331F-4B53-AF12-5C207B50DD6C

やれ筋肉が育ってきたとか・・・やれ痩せたとか・・・そんな事じゃないんです。こんにちは。「雨が意外と嫌いじゃない」 ...続きを読む

どこから初めていいかわからない方はまずは”足裏”からほぐしましょう。 ”これからカラダの調子を整えるぞ ...続きを読む

わかりにくい体幹。世界一わかりやすく伝えます！こんにちは。 NEoスポーツ体幹トレーナーの島田智史 ...続きを読む

石の上にも三年。よく言ったもんだな〜自分が不器用過ぎて、いつも泣きたくなる島田智史です笑 &nbs ...続きを読む

よくある腹筋運動。普段の生活で使うことある？こんにちは。 NEoスポーツ体幹トレーナーの島田智史です。毎回思う ...続きを読む

おすすめ関連記事