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貴方は胸派？おなか派？こんにちは。「人をタイプで分類するな！」といつもカテゴライズされるのが嫌いなくせに & ...続きを読む

痩せたい！と思う人が多いですが、実は”太りたい”という悩みだってあるんです！ ...続きを読む

身体の筋肉は、当然全て重要です。でもその中でも歩くとき、動く時に特に重要な3メイン・ボディパーツがあります。 ...続きを読む

筋肉をつけるより大事な事娘が産まれて、ウハウハな島田智史です^_^ まずはこの写真を ...続きを読む

私のプロフィール初めまして。 MOG姿勢美トレーナーの島田智史（しまださとし）と申し ...続きを読む

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