姿勢調整トレーニング MOGメソッド

新スタジオ!「MOGメソッド姿勢美トレーニングスタジオ」

 

この度、東京都渋谷区千駄ヶ谷に

 

【MOGメソッド姿勢美トレーニングスタジオ】

 

をオープンします!

 

こんにちは。島田智史です。

プロフィールはこちら

 

 

私は、身体を整え、身体を痛みから解放し、

正しい姿勢と正しい身体の使い方を

お伝えするパーソナルトレーナーとして

 

約10年間活動してきました。

 

人様の身体の調整に携わった人数は

延べ1万人を超えると思います。

 

今でこそ『姿勢美トレーナー』として

個人のスタジオまで持てるようになりましたが、

 

 

最初から『姿勢』を整える活動を

していたわけではありません。

 

 

アメリカの大学でスポーツ科学を学び

インターンでアメリカのトレーニングジムで働き

 

 

帰国後もパーソナルトレーニングスタジオで

働いていた数年間は、

 

主に

 

『どうやって筋肉を大きくするか?』

 

をテーマに、トレーニングを指導していました。

 

自分のトレーニングも、ウェートトレーニングが

中心で、確かに腕は太くなり、身体は大きくなって

いたと思います。

 

 

それでも、趣味の草野球が、一向に上手にならない。

 

上手にならないどころか、

どんどん下手になっていることに

 

 

ある日気づきました。

 

 

なぜだろう?

 

 

少なくとも、ほかのチームメイトよりは

その仕事上、トレーニングは積んできている

のにも関わらず、、、

 

 

トレーニングに通われているお客様の

身体の歪みも、一向に変化しない。

 

痛みからもなかなか解放されない。。。

 

 

そこから身体の使い方を今まで以上に

研究しました。

 

 

いろんなトレーナーのトレーニングも

受けに行きました。

 

 

そんな折、実に鮮やかに”劇的”に

身体を変化させるトレーニングを

している団体に出会いました。

 

それも”道具を使わずに”です。

 

そこで一緒にトレーニングをさせて頂きながら

沢山学ばせてもらいました。

 

 

その中でも、特に際立った教えで、

僕のトレーニングの主柱になっているもの。

 

 

それは

 

 

『連動』

 

です。

 

 

身体全体を繋げる『連動』もさることながら

 

 

最も重要な連動は

 

 

『筋繊維と神経と脳』

 

 

の繋がりです。

 

 

MOG姿勢美トレーニングでは主に

『身体と脳』を繋げるトレーニングを

行っております。

 

 

身体と脳は繋がっている・・・

 

 

理解はできても、『体感』としては

実感できていない方が非常に多いことに

気が付き、その方法を長年かけて編み出しました。

 

 

キーワードでいうと

 

インナーマッスル、軸、丹田、柔軟性、呼吸、

運動神経と自律神経、脳・・・

 

 

こー言ったところでしょうか。

 

 

これらの連動性が強く反映させれたメソッドですが

やはり言葉ではわかりにくい、と思いますので、

 

 

画像でご覧ください。

 

 

 

この方々は、たった一回のトレーニングの
結果です。

 

一回でも、必要な部分の筋肉を刺激すれば

姿勢は変わります。

 

そして、3ヶ月から1年、1週間~2週間に一回でも
通われれば、このような変化も起きてきます。↓

 

 

 

 

これらはほんの一例ですが、これぐらいになると

前の歪んだ姿勢に戻ることが困難になってきます。

 

 

しかしこれらは見た目の変化であって、

それ以上に、不調に対する変化などの

感想の方が多いです。

 

お客様の声

 

 

私はトレーナーとしてこれからも
『歩ける人は最後まで自分の脚で歩ける身体造り』

をサポートして行きたいと思ってます。

 

 

このスタジオには、そのヒントが沢山詰まってます。

 

 

そして、それらを今よりももっと多くの方に
知って頂きたいと思い、

 

今回、オープニングキャンペーンを

企画しました。

 

 

☑20代の頃のように簡単に引き締まらなくなっている方

☑肩こり腰痛を長年抱えている方

☑もっとエネルギッシュな身体を手に入れたい方

☑しなやかで美しい身体になりたい方

☑姿勢を良くしたい方

 

このような方々にぜひそのヒントをお持ち帰り

頂けるようなキャンペーンを企画しています。

 

キャンペーン内容は2月8日に発表しますが、

LINE@登録者の方に、

先行してお伝えしていきたいとおもいます。

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人数に限りがありますので、
先にLINE@にご登録しておいてくださいね♪

 

是非楽しみにお待ちください^^

 

 

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