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バランスが悪いから弱い方を鍛えると、さらにバランスが悪くなる！？最近「私は”色音痴”だな」と気づき始めた島田さと ...続きを読む

安心して下さい！腹筋運動は必要ありません！ブログご無沙汰中の島田です。 ...続きを読む

人は見た目に左右される。でも、パッと見以外の所にこそ重要ことがある。映像や雑誌で、良く ...続きを読む

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