姿勢調整トレーニング MOGメソッド

女性だからこそできるダイエットがそこにはあります。

 

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自分の弱みは、やはり自分一人では

見つけられないと改めて

 

感じた島田智史です。

 

 

さて、今回の題ですが、

 

 

「女性にしかできないボディメイク」

 

 

です。

 

 

なぜ女性にしかできないのか?

 

 

その理由は別に

身体的な問題ではありません。

 

 

 

考え方の違いです。

 

 

沢山の男性が、ボディメイクを

考えるときに思い描くピクチャーは

 

 

 

 

こんな感じだと思います。

 

 

現代では、確かにいけてる風ですよね?

 

 

でもたくさんの女性は、”ボディメイク”を

考えた時に

 

 

 

 

こうなろう!とはならないですよね?

 

 

女性だともっとしなやかな、

女性らしいフォルムを保ちたい、

 

 

と思うのではないでしょうか?

 

 

 

それこそがまさしく、

 

 

”女性の方がボディメイクに向いている”

 

 

ということなのです。

 

 

本当に使えるインナーマッスルからの

身体の使い方を

 

 

学んでいくと、上の写真のような

いわゆる”マッチョ”にはなりにくいのです。

 

 

それよりももっと女性らしくしなやかで、

代謝の良い身体つきになっていくのです!

 

 

 

 

どちらが合ってるか、間違っているとか

ではなく、

 

 

どちらになりたいか?

 

 

が大きく関わってきます。

 

 

そしてその、

 

 

「動いてしなやかな美しいボディ」

 

 

をMOGでは

目指しています^^

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