姿勢調整トレーニング MOGメソッド

私はあの人のようにステキな体型になれない・・・なぜ?

 

 

久しぶりの仲間に合うと、

すぐにはしゃいでしまう

 

 

島田智史です。

 

 

さて、あなたは今現在、

ご自身で運動をしているかもしれんません。

 

 

ヨガ、ウェート、ジョギング・・・

 

 

それもすべて、”ダイエット”の為・・・

 

 

 

 

その運動で”体重を減らす”ことは

可能です。

 

 

カロリーは消費されますから。

 

 

ただ・・・

 

 

体重が減っても、あなたの理想とする

身体には、なれません。

 

 

ほぼ断言できます。

 

 

なぜなら・・・

 

 

体重が減っても”形”はそのままだから。

 

 

例えばあなたが、太っていて

猫背だったとします。

 

 

一生懸命運動をして痩せても、

猫背は特殊な方法でトレーニングしないと

 

 

解消されません。

 

 

なので、痩せても猫背は猫背のままです。

 

 

この”特殊な方法”を知らない限り、

猫背でありつづけるのです。

 

 

あの人と私の違いそれは・・・

 

 

その”特殊な身体の使い方”を

知っているかいないかの差なのです!

 

 

 

 

「そんなことはない!」

「猫背も自分で治せる!!」

 

 

これでどうじゃーーーー!!

 

 

と言わんばかりに、このような姿勢を

”いい姿勢”と勘違いしてませんか??

 

 

 

 

このように腰をそり始めた時点で、

貴方の身体は悲鳴を上げ始めます。

 

 

ついてほしくないところに

贅肉が付きやすくなってしまうのです。

 

 

だからさらにダイエットを始める・・・

 

 

最終的には、どんなに食べ物を

減らしても、

 

 

残っててほしい部分の脂肪を

そぎ落とすだけで

 

 

どんどん理想とはかけ離れた

身体になっていってしまいます。

 

 

そうならないための姿勢改善なのです。