姿勢調整トレーニング MOGメソッド

スマホ一台でやるしか無い!と決めたら上手くいった^ ^

 

人にあーだこーだ言われるのが

好きでは無いと気づいたのは

中学生の頃でした(笑)島田智史です。

 

 

いろんな事が上手くいかないな〜

 

 

と思っている方は、

必ずこれがネックになっています。

 

 

それは、、、

 

 

「自分は他人にこー見えてる、

と思ってる自分」

 

 

 

 

「実際に他人写っている自分」

 

 

にギャップがある

 

 

という事。

 

 

例えば、、、

 

 

凄いしかめっ面して

あなたの話を聞いていたら

 

 

あなたはどー思いますか?

 

 

いい思いはしないですよね?

 

 

でもね。そのしかめっ面をして

いる人は

 

 

本当はすっごく、すっごく

真剣に、あなたを理解しよう

としているんだよ。一生懸命なんだよ。

(過去の自分です笑笑)

 

 

でも相手にはそー思われていない。

だって、しかめっ面なんだもん笑

 

 

だから、、、

 

 

携帯で動画を撮りまくりましょ〜^ ^

写真じゃなく動画^ ^

 

 

しかも先ずは一人で♪

 

 

これ、やりたい放題。

 

 

話す事が無ければ黙っていればいいし

内容分からなければ

 

 

自己紹介とか。。

 

 

それ見直すと、自分が本当に相手に

どー見られてるか、

 

 

わかりますよ。当たり前過ぎるけど。

 

 

でも、これ、やってみると

すっごい振り返りなんです!

 

 

やってみると分かるんですが、、、

 

 

最初にまず恥ずかしくなって、、、

それから自分のクセが分かるようになって、

 

 

立ち姿から始まって、、、

喋り方のクセ、声のトーン、

表情などなど、、、

 

 

それから何をやればいいかって??

 

 

イヤイヤ、これ、繰り返すだけで

後はかってに自分に変化が起きますよ〜^ ^