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得意を伸ばす。いや、得意は伸びるものだろう。でも苦手は練 ...続きを読む

やれ筋肉が育ってきたとか・・・やれ痩せたとか・・・そんな事じゃないんです。こんにちは。「雨が意外と嫌いじゃない」 ...続きを読む

なぜ姿勢改善して引き寄せが起こるのか？姿勢を改善するとメリットしかありません。 &n ...続きを読む

ヒップアップは単に”お尻を使う”だけでは上手くいかない！ヒップ ...続きを読む

「続ける」と言うから続かない。ただ「続く」だけなんだ。クーラーが苦手で、クーラーにあたってるとリア ...続きを読む

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