※注 パッと見た目に騙されるな！
人は見た目に左右される。でも、パッと見以外の所にこそ重要ことがある。
映像や雑誌で、良く上半身をはだけた男性のモデルを見ないだろうか？映像でも、正面からのアングル見て、「あの人のカラダ、かっこいい」とか、思ってませんか？？
その時見ているのは、胸の筋肉だったり、腹筋の割れ具合だったり、、、
↑こーいったカラダに憧れを抱いたあなたは、先ず、胸の筋肉を大きくする為のトレーニングだったり、腹筋を鍛えたり、、、
してませんか？？
パッと見で判断すると、どうしてもそーいったトレーニングにいきがちですが、、、
大間違いです。
当然バランスが必要ですが、例えば上の写真の様な、一般的に”カッコイイと思われるカラダ”を作るときに、
より必要なのは、写真では見えない背中の部分の鍛え方です。
そうです。カッコイイ背中を造るトレーニングを意識すると、姿勢は良くなり、パフォーマンスは上がり、必然的に前側の筋肉の見た目も、かなり良くなります！
そして何より、、、
スーツか似合う！
その点女性は、背中美人を求める傾向があるので、その視点でいけば、
男性より女性の方が、本当の意味でのカラダ造りはやりやすいかも知れませんね♪
男も女も！目指せ！後ろ姿美人！！
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