姿勢調整トレーニング MOGメソッド

人は見た目に左右される。でも、パッと見以外の所にこそ重要ことがある。

 

 

映像や雑誌で、良く上半身をはだけた男性のモデルを見ないだろうか?映像でも、正面からのアングル見て、「あの人のカラダ、かっこいい」とか、思ってませんか??

 

 

その時見ているのは、胸の筋肉だったり、腹筋の割れ具合だったり、、、

 

 

↑こーいったカラダに憧れを抱いたあなたは、先ず、胸の筋肉を大きくする為のトレーニングだったり、腹筋を鍛えたり、、、

 

 

してませんか??

 

 

パッと見で判断すると、どうしてもそーいったトレーニングにいきがちですが、、、

 

 

大間違いです。

 

 

当然バランスが必要ですが、例えば上の写真の様な、一般的に”カッコイイと思われるカラダ”を作るときに、

 

 

より必要なのは、写真では見えない背中の部分の鍛え方です。

 

 

そうです。カッコイイ背中を造るトレーニングを意識すると、姿勢は良くなり、パフォーマンスは上がり、必然的に前側の筋肉の見た目も、かなり良くなります!

 

 

そして何より、、、

 

 

スーツか似合う!

 

 

その点女性は、背中美人を求める傾向があるので、その視点でいけば、

 

 

男性より女性の方が、本当の意味でのカラダ造りはやりやすいかも知れませんね♪

 

 

男も女も!目指せ!後ろ姿美人!!