姿勢調整トレーニング MOGメソッド

記憶力が悪いんです

 

そう、私、本当に記憶力が悪いんです、

と思ってます。

 

 

人の名前を覚えられない事から

始まって、

 

 

地名、道順、数字、昨日食べたもの

などなど、、、

 

 

人によっては、「私も!」という方、

多いのではないでしょうか??

 

 

でも最近思うことがあるのですが、

覚えるのが下手なのでは無くて

 

 

「憶い出すこと」が下手なのかなって、、、

 

いつも「なんで他の人って、あんなに

簡単に覚えられるのだろう?」

 

 

って思ってて、

 

 

誰でも出来てる(風?)なことを

見ると

 

 

「なんで自分には出来ないのだろう?」

 

 

と、あたかも生まれつきみたいな

捉え方をしてしまうのですが、

 

 

よくよく考えると、、、

 

 

どんなに素晴らしい野球選手も

空手の達人も、科学者も経済学者も

 

 

最初からそうでは無くて、

 

 

日々の努力、そう「練習」

をしているから

 

 

一流になるのであって、

 

 

生まれつきの人は、ほんの一握り

なのだと思います。

 

 

と考え振り返ってると、

私自身、「憶い出す練習」

を今までしてきたか?と言われると

 

 

してきてない笑

 

 

なので、思い出す練習をするためにも、

まずは今日一日何をやったかを

 

 

寝る前に書くようにし始めました。

 

 

憶い出す練習の第一歩として。。。

 

 

さて、今更ですがこれがどのように

私の脳に働きかけてくれるか

楽しみです(^^)