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肩こりは順番通りにやれば解消されます新たなスタジオで自由に使えるので、これから連発して新しいメニュ ...続きを読む

膝が痛むには理由があるこんにちは。 MOG姿勢美トレーナーの島田智史です。 &nbs ...続きを読む

『下半身の力を上半身に伝える』言ってるあなた、本当にできてる？ NEoスポーツ体幹メソッドトレーナーの島田智史です ...続きを読む

アラフォーボディの訴えは、素直に聞け！その意味とは・・・？最近の自分だけの流行りは、とにかく立って ...続きを読む

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