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真っ直ぐ立つ事が全ての美に繋がる！美を追求している女性であれば当然よく聞くキーワードだとは思います ...続きを読む

スクエアに立て！と言われますが、自分的には立ってます・・・と思っている方へ相変わらずゴルフのスコアが上がらないセ ...続きを読む

たった一つの筋肉を鍛えろ、と言われたらこれをやる！あと数週間で、個人のスタジオがようやくオープンす ...続きを読む

30代に入ってからのダイエットは少しテクニックがいります。 5分以上連続して座っている ...続きを読む

脱力で動くとは、決して手を抜いて動く、ではない！携帯とか書類とかが、勝手にどこかに歩いて行ってなか ...続きを読む

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