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私のプロフィール初めまして。 MOG姿勢美トレーナーの島田智史（しまださとし）と申し ...続きを読む

上半身が突っ込まない為のたった１つのことゴルフスイング、野球スイングなどで、こんな悩みはありません ...続きを読む

先生！お願いだから「ビシっと立ちなさい！」って言わないで！！こんにちは。「頑張らなければちゃんと立てる！」 &n ...続きを読む

骨盤を整える・・・よく聞くが、正しい骨盤の整え方知ってる？こんにちは。令和初日から、熱くトレーニン ...続きを読む

慢性腰痛なんです・・・これって、もしかしたら太りやすくなってるかもこんにちは。「身体に動きの出ないところがあると ...続きを読む

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