姿勢調整トレーニング MOGメソッド

こんにちは。

 

 

NEoスポーツ体幹トレーナーの

島田智史です。

 

 

突然ですが、皆さんに質問です。

 

 

『体幹』という言葉を聞いて

みなさんが思い描くイメージはなんですか?

 

 

『腹筋、お腹周り、胴体・・・』

こんなところでしょうか?

 

 

ここまで思い描けたらすごいです。

 

 

そもそも『体幹』って言葉を
初めて聞く人もいるぐらいですから・・・

 

 

いずれにしても、『体幹』という言葉を聞いて
思い描くのは、その”場所”ですよね?

 

 

さて、では、”体幹の使い方”と聞くと
こんどはどんなイメージでしょか?

 

 

こーなると、もう分からないですよね?

 

 

それを完全にお伝えするのが
NEoスポーツ体幹です。

 

 

しかも知識でお伝えするのではなく
身体の感覚としてお伝えします。

 

 

まさに体幹とは”体感”・・・

 

 

そしてその体幹は、いつ、いかなる時でも
働いているので

 

 

立っている時、座っている時、歩いている時
物を拾う時、階段を上る時、、、など

寝るまでずーっと使われています。

 

 

なのでこのスポーツ体幹をマスターすれば、
普段の生活全てが、

トレーニングになるのです。

 

 

しかしながら、”スポーツ”という言葉が入っているには
訳があります。

 

 

普段の生活でスポーツ体幹を使って頂いて大丈夫ですが、
特に”スポーツ”で使うと、

その効果は絶大でしょう。

 

 

その全てが分かっってしまったので、
死ぬまでに一人でも多くの人に理解して
もらいたい!!

 

 

そんな想いで、日々、発信しております!

今後とも、よろしくお願いいたします!

 

 

NEoスポーツ体幹トレーナー
島田 智史