姿勢調整トレーニング MOGメソッド

だから運動が必要なんです

身体はなんの為にあるのか、、、

そんな問いを常に自問自答しているが、

 

いつも辿り着くのが、

『行動する為にある』

という事です。

 

歩くのもそう、

こーやってブログ書くのもそう、

友人と語らいながらお酒飲むのもそう、

 

ありとあらゆる行動は

身体が無ければ出来ません。

 

 

ただ、、、

その身体が、何によって

動かされているのか?

 

 

身体は指令が無ければ動きません。

その指令は心から来ています。

 

 

心が『こーしたい!』

と思ったから、身体が動きだす、、、

と言うのが、本来の流れです。

 

 

しかし、、、

 

 

身体がスムーズに流れていないと、

いくら心が『こーしたい』と言ったところで

身体が動かない。

反応しない。

つまり『行動』が出来ない。

 

 

地球は行動の星ですから

行動しないと物事が前に進まない。

 

 

電気をいくら流しても

電球💡が壊れていたら

電気が灯らないのと同じで

 

 

いくら心で思っても

身体がスムーズに

動くようになっていなければ

 

 

貴方の行動は

制限されるでしょう。

 

 

よく言われるのが

『やりたい、やりたいって言ったって

実際にやってない事は、

本当にやりたい事じゃ

無いからだよ。』

という事。

 

果たしてそうでしょうか?

 

心でいくら『本当はこーしたい!』

と思っていても

身体がバグってると

 

 

その想いが

行動に反映されない、、、

事もあるのではないでしょうか?

 

 

なんでもかんでも、『心や精神』

で捉えるのではなく

単純に身体の流れ、

運動神経の流れを良くするだけで

貴方の行動力が

一気に開花する可能性があります。

 

 

自律神経ばかりでは無く

是非運動神経にもご注目を!!