だから運動が必要なんです

身体はなんの為にあるのか、、、

そんな問いを常に自問自答しているが、

 

いつも辿り着くのが、

『行動する為にある』

という事です。

 

歩くのもそう、

こーやってブログ書くのもそう、

友人と語らいながらお酒飲むのもそう、

 

ありとあらゆる行動は

身体が無ければ出来ません。

 

 

ただ、、、

その身体が、何によって

動かされているのか？

 

 

身体は指令が無ければ動きません。

その指令は心から来ています。

 

 

心が『こーしたい！』

と思ったから、身体が動きだす、、、

と言うのが、本来の流れです。

 

 

しかし、、、

 

 

身体がスムーズに流れていないと、

いくら心が『こーしたい』と言ったところで

身体が動かない。

反応しない。

つまり『行動』が出来ない。

 

 

地球は行動の星ですから

行動しないと物事が前に進まない。

 

 

電気をいくら流しても

電球💡が壊れていたら

電気が灯らないのと同じで

 

 

いくら心で思っても

身体がスムーズに

動くようになっていなければ

 

 

貴方の行動は

制限されるでしょう。

 

 

よく言われるのが

『やりたい、やりたいって言ったって

実際にやってない事は、

本当にやりたい事じゃ

無いからだよ。』

という事。

 

果たしてそうでしょうか？

 

心でいくら『本当はこーしたい！』

と思っていても

身体がバグってると

 

 

その想いが

行動に反映されない、、、

事もあるのではないでしょうか？

 

 

なんでもかんでも、『心や精神』

で捉えるのではなく

単純に身体の流れ、

運動神経の流れを良くするだけで

貴方の行動力が

一気に開花する可能性があります。

 

 

自律神経ばかりでは無く

是非運動神経にもご注目を！！