IMG_9438
Category :
Related Posts
わかりにくい体幹。世界一わかりやすく伝えます！ こんにちは。 NEoスポーツ体幹トレーナーの 島田智史 ...続きを読む
インナーマッスルを鍛えた方が絶対にいい理由。 実は息子と遊んでいる時に、4歳の子供の カラダの使い方を ...続きを読む
トレーニングをするとき、 誰しも目的があると思います。 筋肉を大きくしたい くびれたい ...続きを読む
動かなきゃいけないけど。。やりたくない！！ こんにちは。 「やりたいことだけやっていたい！！」 と本気 ...続きを読む
身体を効率よく使いたければ、とにかく”背面”の使い方を知ること ...続きを読む
