IMG_9438
Category :
Related Posts
40代は「強さ」より「しなやかさ」 息子に『抱っこ』とせがまれると、どうしても 抱っこしてしまう、あま ...続きを読む
たった一つの筋肉を鍛えろ、と言われたらこれをやる! あと数週間で、個人のスタジオがようやく オープンす ...続きを読む
美しい背中は肩甲骨で決まる! 青森で3日間、温泉につかりまくる 心も体もとろけている 島田智史です^^ ...続きを読む
0からボディメイクを 本気でスタートするなら、 最短距離は ...続きを読む
よくある腹筋運動。普段の生活で使うことある? こんにちは。 NEoスポーツ体幹トレーナーの 島田智史です。 毎回思う ...続きを読む