姿勢調整トレーニング MOGメソッド

経営者のための、MOG式!姿勢調整トレーニング
MOGメソッド
初回体験価格

MOGメソッド 初回体験価格

このようなお悩みは
ございませんか?

経営者・起業家の多くは以下のような悩みを抱えています。

抱える悩み
  • 仕事の効率を上げたいのに、身体の調子が今一歩
  • 仕事に集中したいのに、腰痛が気になってしまう
  • 夜遅くまで仕事をすると翌日まで疲れが残ってしまう
  • トレーニングに通ったことがあるが改善されなかった
  • トレーニングを受けたことはあるが、
    正しい使い方をしているのかがわからない
  • 仕事のパフォーマンスを今よりあげたい!
  • 姿勢を良くして見た目で人を引き寄せたい!
  • ゴルフがよりうまくなりたい!

重力を意識させた画期的なMOG 式メソッドで、
あなたのお悩みを解決します!

ダイエットのお悩み

「MOG メソッド(MOG method)」とは、ミニマル・オーガニック・グラビティ をキーワードとし、パーソナルトレーナー島田智史が独自に考案・開発したトレーニングです。ミニマルな動きでミリ単位の細やかにデザインされたトレーニングを行うことで大きなボディの変化を遂げることのできる 画期的なメソッド です。

決して筋肉を使い切るような激しいトレーニングではないので、
苦しかったりきつかったりするトレーニングではございません。

島田が米国で学んだ本場のテクニックと、様々なボディタイプのクライアントの身体やライフスタイルに革命を起こしてきた経験をもとに、繊細なアプローチで 驚くべき成果を体感 できます。

使用するツールはご自身のボディのみ。日々の小さな努力が大きな成果を生む、そんな自然の法則を実感させてくれます。

経営者の声

「姿勢調整トレーニング MOGメソッド」を体験した
経営者の声を紹介します。

VOICE.01

AJET INC PresidentSudo Ron さん

Sudo Ron

姿勢調整トレーニングを実施してから、趣味でやっている拳法の師範に、とても上達していると褒められました。カラダの扱い方を理論と体感覚で教わることによって、より深い学びができました。ビジネス上では、緊張状態に陥ることが多かったのですが、身体の扱い方を知ってからというもの、とてもリラックスした状態で人と接することができ、商談がスムーズにいくケースが、大変多くなっております。なぜ身体造りとビジネスが繋がるのかを体感覚を通して学べるトレーニングです。また、身体が整うことで頭の中身もクリアになり、ビジネスに繋がるアイディアがあふれ出てくる状態になります。いかなる運動をやる前に知っておくべき身体の扱い方だと思いました。

VOICE.02

社員の目標を達成させるエキスパート 
コンサルタント
佐藤 たかみ さん

佐藤 たかみ

始めた最大の理由は、朝からエンジンがかからない身体の状態に対して何かできないかな?といったきっかけでした。自身のビジネス上、この気持ちの状態でお客様の前に出ても、質の高いサービスは提供できないのは分かっていたので、お願いしました。トレーニングを開始してすぐに疲れにくい身体になった事を実感して、それから行動のスピードが上がってきました。何よりも圧倒的に集中力がつきはじめて、質の高いサービスがどんどんクライアント様に提供できるようになってきました。それに伴ってビジネスアイディアがどんどん出てきて、非常に仕事面で助けになっております。最初は身体造りとビジネスが結び付きませんでしたが、トレーニングを受けていると「身体が整ってくると、ビジネスのパフォーマンスも驚くほど上がる」というのを体感できます。とんでもないトレーニングメソッドです!

VOICE.03

株式会社L.D.Y 代表取締役 
クリエイティブディレクター
上田 佳史 さん

上田 佳史

もともとは7 年間苦しんだ、頻繁に起こるぎっくり首の解消が目的で受けました。調整していくうちに、首のほぼ毎日苦しんでいたぎっくり首から解放され、精神的にとても楽になりました。姿勢調整トレーニングでは脱力することを学ぶので、脱力が分かった時に、自分が今までどれだけ緊張状態でいたのかを知りました。また、自信が緊張状態から解放されたおかげで、取引先の方々とも今まで以上に気軽に会話はできるようになり、効率がよくなりました。何よりも、疲れにくい身体になり、ビジネスを行う上でのスタミナが増してきたように感じます。細かいところまで調整して頂けるので、トレーニングしているのに身体がどんどん楽になる、そんなトレーニングです。何をやっても疲れが取れにくい、特にビジネスをやっている方にお勧めです。

VOICE.04

リンクアンドサポート株式会社 
代表取締役
鈴木 夏香 さん

鈴木 夏香

日々の頭痛や腰痛に悩んでいて、トレーニングを受けないといけないなと思っておりました。ですがキツイのはイヤですし、疲れるトレーニングは本当に嫌だったので、島田さんのお客様が、ゆる~い感じで次々と成果を挙げられたお客様を見て、受けようと決意しました。実際受けてみて、自分の筋肉の動きを確認することができてとっても面白かったです!だから腰痛があるんだなということが理解できました。動きも負荷がかかることもありましたが、続けられるくらいのトレーニング内容だったので、運動が嫌いな私でもできました。おかげさまで頭痛が減り、お仕事もより捗るようになりました。

トレーニング内容

骨格を画像で確認しながらカラダを動かし、
知識とカラダの感覚をマッチさせて整えていきます!

骨格を目でみて知ることで、カラダを動かすときにとてもイメージしやすくなります。画像をみながらカラダを動かすことで、簡単にカラダの使い方のコツをつかむことができます。それと同時に、自身に必要なトレーニングの強度や頻度を知ることができます。

トレーニング風景

お一人お一人の筋肉や骨格に合わせてなりたい姿へ変化させていきます!

  • トレーニング風景
  • トレーニング風景
  • トレーニング風景
  • トレーニング風景
  • トレーニング風景
トレーニングの流れ
トレーニング
STEP 01
お着替え
STEP 02
トレーニング前のカウンセリング
STEP 03
トレーニング開始
STEP 04
ストレッチ
STEP 05
お客様の骨格の特徴を把握
STEP 06
その方に合わせたMOG 式姿勢調整トレーニング
STEP 07
お着替え
STEP 08
アフターカウンセリング
  • トレーニング

    カウンセリングの様子

  • トレーニング

    ストレッチの様子

  • トレーニング

    骨格を把握する様子

  • トレーニング

    トレーニングの様子

MOGメソッド
初回体験価格

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プロフィール紹介

島田 智史

パーソナルトレーナー /
MOG 式メソッド開発者

島田 智史

Satoshi Shiamda

1979年6月9日生まれ。アメリカNew Mexico大学でスポーツ科学を学び卒業後、パーソナルトレーナーとして活躍。自身の姿勢の悪さや間違ったカラダの使い方によって怪我によって野球選手の夢を諦めた過去を持つ。自らのシセイの悪さから「どうしたらカッコいい身体つきになるか?」を研究し続ける。

過去10年で延べ8000人以上のトレーニングを担当した経験からデータを集め、オリジナルのメソッド「MOG method」を開発し2014年に独立。歌手/女優/プロゴルファー/力士/モデルなどのトレーニングを担当し、20代~80代と幅広い年齢層に支持されている。

プライベートでは一児の父として、育児にも積極的に参加中。

トレーニングスタジオ

トレーニングスタジオ

スタジオ
MOG姿勢美トレーニングスタジオ
住所
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-34-16 アルファ千駄ヶ谷201

島田 智史

延べ8,000人以上のトレーニングを担当してきた
パーソナルトレーナー 島田 智史 にあなたの悩みを教えてください!
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